16.10.2016
Auf der Int. Deutsche Junioren Meisterschaft 2016 mit Athletin Sarah (Platz 8 von 19).
09.05.2015
Am 09.05.2015 nahm ich an der Deutschen Meisterschaft 2015 teil (Platz 5).
02.05.2015
Am 02.05.2015 konnte ich die M1 und M2 Klasse auf der NRW-Meisterschaft gewinnen.
22.04.2015
Fotoshooting mit MB-Shot Fotografie.
03.04.2013
Mein 2. Video mit Team-Andro:
01.03.2013
Seit dem 01.03.2013 arbeite ich Hauptberuflich im Body&Fitness Store Krefeld.
04.02.2013
Hier mein Team-Andro Video:
28.01.2013
Im Interview mit Team-Andro, Video folgt in kürze.
20.01.2013
Im Health Studio Bonn trainiert zur Vorbereitung auf die Deutsche Meisterschaft
12.01.2013
Aktuelle Fotos meiner Vorbereitung auf meiner Facebook Seite:
01.01.2013
Ab Januar 2013 bin ich wieder bei Sizeandsymmetry unter Vertrag.
09.12.2012
Mit den beiden amtierenden Deutschen Meister der Master beim Chinesen.
08.12.2012
Auf der Int. Deutschen Meisterschaft 2012.
17.11.2012
Auf der Int. NRW-Landesmeisterschaft 2012.
03.11.2012
Posing & Wettkampf Seminar.
29.07.2012
Asia 5 Sterne leer essen, mit der ganzen Mannschaft.
07.07.2012
Bizepscurlwettbewerb im Krefelder Body & Fitness Store.
02.06.2012
Teilnahme am Bandrückwettbewerb vom Body & Fitness Store Krefeld.
22.04.2012
Auf der FIBO Power 2012 mit Flex Wheeler.
24.03.2012
Ernährungs & Trainings Seminar mit Murat Demir.
10.01.2012
Seit heute trainiere ich im American Body-Camp.
16.08.2011
In Bad Krozingen im Urlaub.
05.06.2011
Handy-Upload: "Vanilla-Sky" fotografiert beim "Rock am Ring".
07.05.2011
Als Betreuer von Olaf Tenzer auf der NRW-Landesmeisterschaft 2011.
17.04.2011
Auf der FIBO mit Zwilingsbruder Tobias und Bodybuilding Legende Shawn Ray.
14.04. - 17.04.2011
Zu Besuch auf der FIBO 2011 in Essen.
22.04. - 25.04.2010
Für Best Body Nutrition auf der FIBO in Essen.
15.03.2010
Freund und Schützling Dennis Ebeling beugt 260kg!!
22.04. - 25.04.2010
Ich bin an allen 4 Tagen auf der FIBO-POWER, am Stand von Best Body Nutrition anzutreffen.
04.02.2010
Tagung in Auerbach von Best-Body-Nutrition.
07.11.2009
Neueröffnung des Body-Store in Köln. Mit über 300 qm großer Verkaufsfläche.
24.05.2009
Finale der Europameisterschaft 2009 in Serbien (6. Finalplatz).
22.05.2009
Europameisterschaft 2009 in Serbien/Novi Sad.
09.05.2009
50. Deutsche Meisterschaft 2009 in Gersthofen (5.Platz, Männer II).
08.05.2009
Erfolgreiche Teilnahme an der EM-Qualiofikation 2009.
02.05.2009
Gastauftritt und Siegerehrungen auf der NRW-Landesmeisterschaft 2009.
26.04.2009
Fotoshooting für SIZEANDSYMMTRY.COM. Fotos könnt Ihr dort sehen.
24.-25.04.2009
Zu Besuch auf der FIBO 2009.
12.04.2009
Fotoshooting (4 weeks out) im OLYMP Fitness Center Düsseldorf. Die EM-Qualifikations ist am 08.05.2009 in Gersthofen.
27.03.2009
Ernährungs und Trainingsseminar in Düsseldorf. Unter der Leitung von Dipl. Oect. Robert Breuer werde ich am 27.03.2009 ein Seminar halten.
15.02.2009
Auf Sizeandsymmetry.com gibt es bald Fotos und Videos zu meiner Vorbereitung, sowie meine aktuellen Trainings- und Ernährungspläne.
03.01.2009
Mein nächster Wettkampf: Die Europameisterschaft der Männer im Bodybuilding. 22.05. - 25.05.2009 in Novi Sad/Serbien.
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